Motivação Segunda -feira acabou

Olá e encantou o dia da MLK!

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Comecei minha manhã com uma corrida curta. Eu não queria fazer muito, considerando que corri muito neste fim de semana, mas realmente preciso para S-T-R-E-T-C-H e me aquecer ajuda!

Agora eu tenho um encontro quente com meu rolo de espuma. me deseje sorte!

Café da manhã: ovos e torradas com queijo de creme de vaca rindo e geléia.

Ontem à noite, eu estava fazendo recados e tive que parar no segundo lugar mais feliz do mundo = Yogurtland. Essa foi uma boa escolha.

Eu comi enquanto desfrutava de corredores do deserto, um documentário sobre uma série Ultra Marathon que leva os corredores pelas 4 desertas mais difíceis do mundo. É louco! E incrível. E motivando !! (Vou entrevistar um dos corredores do filme em breve!)

Vegas se abraçou no meu colo enquanto eu gostava

Mas eu quero Camisola Eintracht Frankfurt passar a motivação para você, então aqui está um pouco

Motivação de segunda -feira

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