Motivação Segunda -feira acabou
Olá e encantou o dia da MLK!
(fonte)
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Livro fácil de ouvir enquanto corre, come ou qualquer outra coisa que as pessoas façam.
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Comecei minha manhã com uma corrida curta. Eu não queria fazer muito, considerando que corri muito neste fim de semana, mas realmente preciso para S-T-R-E-T-C-H e me aquecer ajuda!
Agora eu tenho um encontro quente com meu rolo de espuma. me deseje sorte!
Café da manhã: ovos e torradas com queijo de creme de vaca rindo e geléia.
Ontem à noite, eu estava fazendo recados e tive que parar no segundo lugar mais feliz do mundo = Yogurtland. Essa foi uma boa escolha.
Eu comi enquanto desfrutava de corredores do deserto, um documentário sobre uma série Ultra Marathon que leva os corredores pelas 4 desertas mais difíceis do mundo. É louco! E incrível. E motivando !! (Vou entrevistar um dos corredores do filme em breve!)
Vegas se abraçou no meu colo enquanto eu gostava
Mas eu quero Camisola Eintracht Frankfurt passar a motivação para você, então aqui está um pouco
Motivação de segunda -feira
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