Olá! Neste fim de semana, publiquei uma foto da minha bolsa pré-corrida e compartilhei que trago Ricola para ter um ou dois antes da corrida. Isso é incrivelmente aleatório, no entanto, recebi o conceito do meu Sil Heather (também conhecido como mamãe para minha pessoa pequena preferida). Heather utilizou -se para ser uma garçonete e afirmou que utilizou Ricola durante longos turnos para impedir que a garganta seca e mantenha seus seios se sentindo claros. ideia fantástica!

Sidenote: Requisito para compartilhar uma foto da linda pessoa pequena que Heathie fez. Eu gosto dela. A última vez que estávamos saindo, ela bateu minhas bochechas como se eu fosse um pouco criança. Alguém precisa fazer isso com ela. Ha!
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Ok de volta ao tópico do dia …

Eu lidei com Ricola no passado, bem como uma tonelada de gotas adicionais de resistência de Ricola, bem como as de mel que os negócios me enviaram. Eu não fico doente com frequência, então eles estavam apenas por aí até que eu tomei a decisão de apenas ter um. Eu gosto do sabor e parece que o tipo de abriu um pouco minhas narinas.

No passado, comi doces difíceis de gengibre antes de uma corrida para um açúcar adicional, além de ajudar a acalmar meus nervos. Quando acabei, comecei a utilizar Ricola e já há algum tempo. Eu os mantenho na minha caixa de combustível de corrida …

Ricola tem uma tonelada de pontos fortes e sabores para você selecionar! A hortelã da geleira é uma de suas versões adicionais de resistência. (Ironicamente, minha garganta ficou com coceira depois da maratona de Los Angeles e também me impediram de tossir minha vida.)

Eu os utilizei antes da meia maratona de Irvine no mês passado e mais uma vez neste fim de semana antes da Surf City.

Eu sinto que faz sentido por muitas razões …

Um pouco adicional de açúcar antes de uma corrida

O mentol é refrescante (as gotas adicionais de resistência têm um centro de xarope que me faz sentir como se eu possa respirar melhor, mesmo que seja apenas o ar incrível que eu gosto da sensação do frescor na minha garganta)

Eu tomo café sobre o método para uma raça, assim como isso deixa a respiração pobre

Entendo que é uma idéia estranha levar algo normalmente pensado sobre remédio em um dia aleatório, no entanto, funciona para mim. Assim como você deve fazer o que funciona para você antes de uma corrida. Além disso, eu aprecio que não fique doente com frequência, por isso tenho a liberdade de utilizá -las quando quero uma vantagem.

Falando em não estar doente …

Ricola está segurando um sorteio para você “chamar bem”

Você entra em mensagens de texto ou ligando bem – seriamente.

Ricola de texto ou telefonema, além de dizer o que você faria em um dia em que ficou em casa do trabalho ou da instituição, mesmo que não estivesse doente.

Eu provavelmente corria e comeria … é meio que minha coisa.

Pergunta: Em uma escala de 1 a 10, exatamente o quão fantástico você se sente hoje?

1 – Morte… 10 – O melhor dia de todos os tempos, você pode correr 3 maratonas hoje.

Isenção de responsabilidade: Esta publicação está em parceria com a Ricola. Todas as opiniões são minhas.

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