Omelete doce com receita de lascas de chocolate
Ontem tweetei que as gotas de chocolate melhoram.
A maioria dos tweets concordou, no entanto, o seguidor Jen me questionou sobre este …
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Por Mark Lukach
Avaliação de livros de Camisola Montpellier HSC áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.
É uma ótima audição?
Estou compartilhando uma avaliação rápida do livro oferecido no Audible.
Da Amazon:
Um livro de memórias de um coração de coração, mas esperançoso, de um casamento jovem que é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.
Mark e a vida de Giulia juntos começaram como um romance de conto de fadas. Eles caíram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos seus sonhos em São Francisco logo depois. No entanto, quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela experimentou uma pausa psicótica aterrorizante e imprevista que a levou na ala psicológica por quase um mês. Algum dia ela era vibrante e também ajustada; Na próxima, ela era ilusória e suicida, convenceu que seus gostavam que não eram seguros.
Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora ??
O que devo ouvir a seguir?!
Links para o livro e outras avaliações estão no runetepeat.com
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Ouça, deixe -me fornecer alguns conselhos …
Nunca confie em uma bunda enorme e também em um sorriso.
Porque eu vou lá …
Receita de lascas de chocolate omelete doce
Ingredientes:
1/2 xícara de claras de ovo ou 3 claras
1 TB. iogurte grego (baunilha ou liso)
1 colher de chá de açúcar ou estévia
Extrato de baunilha de 1/8 colher de chá
pitada de sal
Chips de chocolate – acredito que o Mini é o melhor para esta receita
manteiga de noz
Opcional: banana ou outra fruta saborosa
Instruções: Bata ovos, iogurte, açúcar, extrato de baunilha e sal bem. O iogurte grego faz com que este macio, no entanto, bata até ficar espumoso.
Coloque a mistura de ovos em uma frigideira pequena e quente. Cozinhe o primeiro lado. Vire quando está quase pronto como se estivesse fazendo uma omelete “normal”.
Depois de acionar, fique quente a baixo ou desligado, no entanto, mantenha a panela. Espalhe a manteiga de noz por dentro, bem como polvilhe com lascas de chocolate. Dobre para que possa Camisola Corinthians Paulista derreter na felicidade.
Placa e adicione mais lascas de chocolate … você sabe, para fins de apresentação.
Se você não fica muito louco com o chocolate e o PB – este é realmente um prato bastante saudável!
É menos de 250 calorias para esta placa de delícia, bem como embalada com proteínas e gorduras saudáveis.
PERGUNTA: SURPRIMENTE ESTA frase…
Tudo está muito melhor com ____________.
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