Ing Class of 2012 Hidratação da maratona

Feliz quinta -feira!

Hoje de manhã, acordei tanto quanto um Garmin morto – morto, pois é velho, eu carreguei tudo à noite. Entendo que está nas últimas pernas, então não fiquei surpreso – apenas frustrado. Meu motoactv não foi cobrado, então eu corri sem uma visão ou música. apenas eu. Felizmente, sou utilizado porque o SR nunca deseja correr comigo mesmo que ela
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A.) Viva a rua e B.) gosta de correr (ou pelo menos eu ouvi)

Brincando. Eu não seria capaz de acompanhá -la se estivesse dirigindo ao lado.

Fiz cerca de 13 quilômetros, no entanto, nunca entenderemos realmente com a palavra oficial de Garmino. Será um dos excelentes mistérios da vida como Cleópatra.

Ou não tudo assim.

Algumas semanas atrás, deixei você entender que esse pão de baixo sódio não é Bueno.

Bem, é excelente como brinde francês, pois é tão seco e pode conter tanto Camisola Everton FC quanto um mergulho na massa de ovo.

O revezamento de alcance da praia era o tempo. Ótimas notícias para colegas entusiastas da revezamento – Ragnar Relay está fornecendo 3 cartões -presente da Camisola Seleção Equatoriana de Futebol Travelocity no valor de US $ 300, US $ 200 e US $ 100 no Facebook.

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E depois de dar uma olhada nisso, vá para a página do Ing Runner Nation no Facebook e inspecione os vídeos mais recentes!

Nesta semana, estou em destaque em um vídeo de hidratação de maratona

Há muitos outros vídeos em sua página aqui

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