Minha mãe me enviou um e -mail com muitos fatos fascinantes sobre bananas ontem. Gostei e acreditava que compartilharia alguns dos fatos divertidos:

Bananas foram chamadas de “as frutas mais proeminentes do mundo”

Eles se originaram na Malásia (História das Bananas)

O nner típico tem 100 calorias, 3 gramas de fibra, vitamina B6 e potássio

Esfregue a pele interna de uma banana em uma mordida de mosquito para ajudar a inflamação calma

Curiosidade: Monica foi parada na LAX Security por ter uma banana em sua bolsa…

Normalmente, utilizo uma banana inteira na minha aveia e hoje não era diferente.
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Na mistura: Bran de aveia, nner, sementes de chia, água, canela, estévia, baunilha. Esta tigela estava fumegando, então eu adicionei um pouco de iogurte de banana de morango chobani para impressioná -lo.

O iogurte não ajudou tanto quanto eu gostaria. Não gosto de não gostar de aveia quente quando a condição climática fica mais quente. Eu sempre luto com isso, pois estou convencido de que a aveia é a opção de café da manhã mais “mais saudável e mais enchendo”, no entanto, não gosto de comer algo que eu não gosto. As opções de café da manhã no verão estão chegando em breve?

Estou satisfazendo meu pai para almoçar hoje. Ele está na cidade para os negócios e estou empolgado!

Até mais…

Pergunta: Seus sentimentos sobre bananas? Como ‘eles, não gostam? Você já foi parado pela segurança por eles?

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