Este é um projeto que conduzimos antes das Olimpíadas de Londres. Alguns dados interessantes sobre as taxas de suor nos jogadores de handebol feminino são apresentados.

Int J Sport New Exerc Metab. 2014 jul 14. [EPUB à frente da impressão]

Avaliação de demandas físicas e equilíbrio fluido em jogadores de handebol feminino de elite durante um torneio competitivo de 6 dias.

Cunniffe B1, Fallan C, Yau A, Evans Gh, Cardinale M.

Informação sobre o autor

Abstrato

Pequenos dados existem no comportamento bebendo, perda de suor e intensidade de exercício através de um torneio de handebol competitivo em atletas femininos de elite. A frequência cardíaca (FC), o balanço fluido e o teor de eletrólitos de suor foram examinados em 17 jogadores internacionais em um torneio de 6 dias envolvendo 5 jogos e 2 sessões de treinamento desempenhadas dentro de casa (23 ± 2 ° C, 30 ± 2% de umidade relativa). O jogo ativo (efetivo) indica a RH foi de 155 ± 14 bpm (80 ± 7,5% de HRMAX) com a maioria do tempo (64%) gasto em intensidade> 80% HRMAX. Indique (DP) As taxas de suor durante os jogos foi de 1,02 ± 0,07 l · h-1 e em 56% das ocasiões com a ingestão de fluidos combinadas ou excedeu a perda de suor. Um relacionamento significativo foi observado entre perda estimada de suor e ingestão de líquidos durante o exercício (R2 = 0,121, p = 0,001). Indicar a concentração de sódio suor foi de 38 ± 10 mmol·l-1, com associações significativas observadas entre as taxas de suor de jogador e tempo gasto exercendo em intensidades> 90% HRMAX (R2 = 0,181, p = 0,001). O fluido e a perda de eletrólitos parecem ser dependentes da taxa de trabalho em jogadores de handebol da Elite, que parecem bem capazes de substituir os fluidos perdidos em um ambiente de torneio. Devido a grandes variações entre atletas, uma técnica direcionada só pode ser chamada de certos jogadores.

PMID:

25029700.

[PubMed – como fornecido pelo Publisher]

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