, de alguma forma, consegui queimar minha torrada tão mal que tive que jogar fora uma das peças e fazer uma nova. Eu comi o homem menos queimado embora. Eu gosto de torradas queimadas, mas isso era como carvão.

De alguma forma, consegui correr 16 quilômetros hoje. Nao foi facil. Não me lembro da última vez que corri com mais de 10 anos. E meu corpo deixou claro que não estava acostumado a esse tipo de Camisola AS Roma milhagem melhor agora.
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Acabei andando pelas colinas nos últimos 5 anos, que expulsou meu tempo. 16 milhas, ritmo médio 9:22.

De alguma forma, consegui gritar: “Oh não !!!” Quando vi um coelho morto na minha corrida. Eu poderia ter assustado meus companheiros de corrida/caminhantes, mas isso me deixou triste.

Assim que cheguei em casa, tive meia maçã. Eu acho que estava com muita sede muito mais do que tudo, porque tudo o que eu queria era frutas e água.

Depois de um banho rápido, fiz um grande smoothie em uma tigela.

De alguma forma, consegui colocar todas as coberturas que pude encontrar no meu smoothie = cereal, barra de proteína picada, pb, lascas de amêndoa, um sanduíche de presunto, sal marinho … ok, não essas duas últimas coisas, mas o resto deles estava empilhado.

E, finalmente, de alguma forma, consegui ainda estar Camisola Seleção Estados Unidos de Futebol com fome depois de comer tudo isso! Acho que ainda estou com sede, então vamos ver.

Tenha um bom dia!

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